devenez vous-même
ma boîte à outils
coaching
Vous avez un projet? Quel qu’il soit, reconversion professionnelle, perte de poids, rebooster votre confiance en vous, partir en voyage, retrouver un équilibre quel qu’il soit dans votre vie…Ensemble nous définissons des objectifs, nous nous engageons mutuellement, vous à accomplir ces objectifs étape par étape, moi à vous accompagner et à vous motiver, jusqu’à l’aboutissement du projet.
hypnose
Nous avons souvent tendance à essayer de comprendre ce qui nous arrive, à rationaliser à l’extrême et à vouloir à tout prix compter sur notre conscient… en omettant de compter sur l’extraordinaire capacité de notre inconscient… L’hypnose se propose de vous aider à atténuer le flux incessant des pensées afin de laisser émerger les solutions.
programmation neuro-linguistique
Depuis notre plus tendre enfance, nous sommes conditionnés dans nos comportements et nos croyances par notre éducation, notre culture, notre expérience, notre environnement. La programmation neuro-linguistique nous permet de décoder ces croyances, d’identifier celles qui nous limitent et de renforcer celles qui nous aident, afin d’apprendre à nous connaître.
naturopathie
La naturopathie est une pédagogie de la santé, qui nous permet de considérer la personne dans la complexité de sa globalité, physiologique, psychologique et émotionnelle. Elle vise à établir une bonne hygiène de vie en rétablissant l’équilibre physique et psychique, grâce à différents outils non invasifs …
ma philosophie
la douceur triomphe de la dureté,
la faiblesse triomphe de la force
Lao Tseu
Dans un contexte de vie où nous sommes nombreux à être en
- hyperactivité
- hyperstimulation
- hypersollicitation
- hyperconsommation
- hyperstress,
nous avons tendance à nous perdre et par là-même à perdre de vue
- notre santé,
- notre bien-être,
- qu’ils soient physiques mais également psychiques et émotionnels,
- à ne plus du tout être présents que ce soit au monde et aux personnes qui nous entourent
- mais aussi à nous-mêmes.
Il est désormais scientifiquement établi que tout ce que reçoit notre corps, qu’il s’agisse des aliments que nous ingérons et de l’air que nous respirons, mais aussi des émotions, positives et négatives que nous ressentons, occasionne en nous des réactions physiologiques, qui se traduisent par des cascades de processus chimiques au sein de chacune de nos cellules, dont les effets se répercutent à court, moyen ou long terme sur notre santé.
Je vous propose mes services de
- coach en développement personnel,
- hypnopraticienne et
- naturopathe
Ces trois outils sont à la fois indépendants et complémentaires, car ils permettent une prise en charge globale, des points de vue physiologique, psychique et émotionnel.
En fonction de votre demande,
en fonction de ce qui vous amène,
en fonction du but que vous voulez atteindre,
nous définirons ensemble ce qui est le plus adapté, sachant que ces trois outils peuvent être utilisés indépendamment ou de manière combinée.
Ces disciplines, auxquelles je me suis formée et sur lesquelles je continue de m’informer, me permettent de proposer aujourd’hui
une prise en charge orientée solutions:
- considérer le(s) symptôme(s),
- comment aller mieux,
- comment changer,
- comment apporter des transformations progressives et durables,
- tout en s’intéressant aux causes pour que le changement apporté perdure dans le temps,
- le but étant d’arriver à un équilibre à la fois physiologique et émotionnel durable,
- de façon à aller vers un esprit sain dans un corps sain
anima sana in corpore sano
A bientôt