Devenez vous-même
Accompagnement holistique des émotions
Psychothérapie
S’ouvrir à soi pour mieux s’ouvrir aux autres et au monde, c’est le chemin ambitieux et passionnant que propose l’accompagnement en psychothérapie. Ensemble, nous emprunterons ce chemin tout en délicatesse, en respect, en bienveillance, en simplicité, afin d’aller à la rencontre des obstacles à votre croissance personnelle, mais aussi de vos innombrables ressources et forces qui seront les leviers de votre changement…Qu’il s’agisse de thématiques ponctuelles ou d’une quête existentielle, l’alliance thérapeutique permettra, à votre rythme, d’être à l’écoute de tout ce qui en vous à besoin d’être entendu et de faire la lumière sur vos pensées, comportements et émotions.
Naturopathie
Nul doute que la santé émotionnelle et psychique dépend étroitement de la santé physique et physiologique, comme en témoignent les très nombreuses et recentes recherches sur les neurosciences et le rôle du microbiote. La naturopathie est une pédagogie de la santé, qui nous permet de considérer la personne dans la complexité de sa globalité, physiologique, psychologique et émotionnelle. Elle vise à établir une bonne hygiène de vie en rétablissant l’équilibre physique et psychique, grâce à différents outils non invasifs …
Hypnose
Nous avons souvent tendance à essayer de comprendre ce qui nous arrive, à rationaliser à l’extrême et à vouloir à tout prix compter sur notre conscient… en omettant de compter sur l’extraordinaire capacité de notre inconscient… L’hypnose se propose de vous aider à atténuer le flux incessant des pensées afin de laisser émerger les solutions.
PNL - Programmation neuro-linguistique
Depuis notre plus tendre enfance, nous sommes conditionnés dans nos comportements et nos croyances par notre éducation, notre culture, notre expérience, notre environnement. La programmation neuro-linguistique nous permet de décoder ces croyances, d’identifier celles qui nous limitent et de renforcer celles qui nous aident, afin d’apprendre à nous connaître.
Astrologie védique
Le Jyotish est l’astrologie indienne, utilisée en ayurveda. Basée sur des connaissances ancestrales et toujours largement utilisée en Inde dans de nombreux domaines, c’est un formidable outil de connaissance de soi, permettant de tirer profit de ses forces tout en ayant conscience de ses faiblesses, d’apprendre de ses expériences, et de mettre en place des stratégies de développement personnel.
Thérapies manuelles
La peau est le miroir de l’âme. Elle nous permet de détecter et de ressentir des choses et de communiquer avec les autres. Le contact physique est donc essentiel à notre équilibre intérieur et à notre bien-être.
Ma philosophie
La douceur triomphe de la dureté,
La faiblesse triomphe de la force
Lao Tseu
Dans un contexte de vie où nous sommes nombreux à être en
- hyperactivité
- hyperstimulation
- hypersollicitation
- hyperconsommation
- hyperstress,
nous avons tendance à nous perdre et par là-même à perdre de vue
- notre santé,
- notre bien-être,
- qu’ils soient physiques mais également psychiques et émotionnels,
- à ne plus du tout être présents que ce soit au monde et aux personnes qui nous entourent
- mais aussi à nous-mêmes.
Il est désormais scientifiquement établi que tout ce que reçoit notre corps, qu’il s’agisse des aliments que nous ingérons et de l’air que nous respirons, mais aussi des émotions, positives et négatives que nous ressentons, occasionne en nous des réactions physiologiques, qui se traduisent par des cascades de processus chimiques au sein de chacune de nos cellules, dont les effets se répercutent à court, moyen ou long terme sur notre santé.
Je vous propose mes services de
- psychopraticienne,
- hypnopraticienne et
- naturopathe
Ces différentes approches et tout ce qu’elles comprennent sont à la fois indépendantes et complémentaires, car elles permettent un accompagnement global, des points de vue physiologique, psychique et émotionnel. C’est ainsi que nous pourrons définir ensemble ce qui le plus adapté,
en fonction de votre demande,
en fonction de ce qui vous amène,
en fonction du but que vous voulez atteindre.
Ces disciplines, auxquelles je me suis formée et sur lesquelles je continue de m’informer, me permettent de cheminer aujourd’hui avec vous vers un équilibre à la fois physiologique et émotionnel durable.
Anima sana in corpore sano
A bientôt
En aucun cas les informations et conseils proposés ici ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé.